Psicoterapia
A Psicoterapia é um método baseado em um corpo teórico-científico, utilizado para promover o cuidado psicológico/emocional. Geralmente, a psicoterapia é procurada para resolver ou tratar alguma questão que não está sendo fácil de lidar no cotidiano. Contudo, a psicoterapia também pode ser uma ferramenta útil quando a pessoa está em fase de mudanças ou de tomadas de decisões.
Não há restrições para um processo psicoterapêutico, qualquer pessoa pode procurar um processo a qualquer momento de sua vida.
Embora cada caso seja particular, em geral, os benefícios que se pode esperar do processo psicoterápico são:
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Mais autoconhecimento, autonomia e melhor entendimento sobre suas emoções e comportamentos;
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Melhoria na autoestima e sensação de satisfação com si mesmo e com a vida;
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Mais facilidade em lidar com situações relacionais no dia a dia.
Conheça os profissionais.
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